Fristilen och träningsvän!

Något som verkligen skulle uppskattas är en träningskompis. Någon att ge och få motivation av, någon att dela träningen med överhuvudtaget. Just nu är jag min egen träningskompis och kommer gärna iväg på diverse klasser i veckan om jag inte är förkyld, men tänk så mycket roligare det hade varit att dela detta med någon som brinner för träning precis som jag :-) Så är det någon som känner sig manad att ta tag i träningen så rekommenderar jag Fristilen av hela mitt hjärta faktiskt, ett gemytligare och sundare gym får du leta efter :-) En perfekt mix av klasser, det finns något som passar alla oavsett ålder, mål och tidigare erfarenhet.

Skottdagen

Vi blev bjudna på middag i stan igår hemma hos några vänner och sen spelade vi spel tills att klockan visade dags att gå hem, strax efter tolv kom vi in genom dörren efter en regnpromenad över isen. Det är så trist att det tinar redan i slutet på februari. Hade tänkt mig många fler helger i skidbackarna! När vi kom hem somnade vi ovaggade och nu har vi hunnit med att äta frukost, S har åkt på några möten och jag ska promenera till stan om ett tag för att möta upp Sarah och fika. Härligt det där med fika, en social grej att träffas runt och så mysigt. Tyvärr erbjuder inte Östersund speciellt mycket att välja på när det kommer till utbud av caféer. Ännu mindre för de som behöver specialkost/allergianpassat. I mitt fall, som äter en helt glutenfri kost har Wedemarks klättrat många steg och erbjuder nu både varma och kalla smörgåsar och några olika varianter av glutenfria gobitar. Kul att inte behöva beställa samma, samma varje gång :-)

Kram

Tisdagslyx

Redan tisdag, veckorna bara spinner på i ett och innan jag hinner blinka är det fredag. Har jobbat i två dagar nu efter världens goaste helg, i skrivande stund sitter jag i en av fåtöljerna i köket med sällskap av S i den andra och bloggar. Är så trött egentligen efter en ack så hektisk dag på jobbet med. Hur som helst tänkte jag hoppa in i duschen för att sen promenera tillsammans med min finaste hem till några vänner som bor på andra sidan sjön, på middag. Gott med tisdagslyx :-) Ha en bra kväll ni med!

Jag och min man på hans födelsedag på väg till god hotellfrukost :-)

Grattis min älskling.

Jag kan inte mer än tacka och niga för denna ljuvliga helg som det har bjudits på. Min fina S har fyllt år (grattis älskling!) och vi har hunnit med det mesta en helg innehållande födelsedag ska innebära. I fredags efter jobbet åkte vi direkt hem till hans föräldrar och fick god middag, umgås med släkt till S och gratulera honom i förskott. Igår, lördags så startade vi dagen med helt underbar frukostbuffé på Clarion Hotell som vi alltid gör när någon av oss fyller år. I två timmar satt vi mitt emot varandra och njöt av god frukost i oändliga varianter och av varandra. Vidare uträttade vi några ärenden i stan innan vi åkte hem för att förbereda kvällens middagsbjudning. Jag ordnade med efterrätt, alla huvudingredienser och olika sorters tillbehör till middagen vilket resulterade i en delikat fonduemiddag att avnjuta tillsammans för att sedan ta oss in på efterrätten vilken var en himmelsk kaffeochmörkchokladmoussetårta toppad med chokladdragerade kakaobönor och kakao. Våra middagsgäster bestod av hela Simons familj plus min familj och mormor. Så mysigt att kunna samlas allihopa här hos oss. :-) Dit kvällen ledde oss senare, allt eftersom glasen tömdes och fylldes på (i lagom dos såklart :-)) mötte vi upp ytterligare vänner i stan och fortsatte kvällen där. Strax efter tre i natt landade vi här hemma igen.

I morse vaknade jag första gången vid sju, blundade igen och påminde mig själv om att sova ut när jag väl är ledig. Nästa gång jag vaknade var klockan strax efter tio, vilket är väldigt länge för min del men inte så konstigt dock, på grund av att det blev sent igår. Dagen har fortsättningsvis visat oss in till stan och caféer via ispromenaden i härligt vårväder, fix hemma i form av matlagning inför kommande vecka, avslutningsvis har vi avnjutit hemmagjord pizza tillsammans med min lillebror som har hälsat på oss sen igår. Mysigt att han vill umgås med storasyster kan jag tycka :-) Nu ska jag inta soffläge med min man och krama ut det sista av söndagen innan jag ska jobba i morgon. Åter tack för en så härlig helg alla inblandade :-)

Kramar

Färdigtränad

Dagen börjar lida mot sitt slut och nu så här kvällen i ära står vi och lagar köttfärsbiffar (läs: Simon lagar och jag ska snart gå och hjälpa till) Passet ikväll blev bodystep och efter 55 intensiva minuter kändes det helt rätt att åka hem och laga mat istället för att skjuta upp middagen minst en timme till. Jag hoppade alltså över balancen idag trots att jag alltid brukar längta dit. Ikväll kändes hemmatiden så värdefull, så ibland får man prioritera om :-) Nu står vi ju här och lagar mysmiddag sent om sider istället! :-) I morgon vankas det jobb igen och sen ska jag möta upp fina Louise för fika, en go dag helt enkelt!

Kramar

Plus till strålande sol!

Tvättmaskin nummer två är igångsatt och omgång nummer ett just hängd i hallen jämte elementet. Faktum är att jag gärna hänger tvätten här uppe hos oss även fast vi har tvättstugan nere, just bara för att det fyller hela övervåningen med ljuvligt fräsch doft av nytvättat. Dagens planer är inte så omfattande mer än att vi har några ärenden att uträtta och att jag ska träna ikväll. Det konstanta snöandet vi vaknade till i morse har nu övergått i överraskande strålande sol och någon plusgrad så efter att S har kommit hem och vi ätit något så röstar jag nog för en promenad. :-)

Här kommer bilder på min favoritfrukost för tillfället, varvar ofta med havregrynsgröt på morgnarna men nu har den klassiska filen med godsaker på övertagit!

A-fil med alla möjliga varianter av frön och kärnor (bla. linfrön, pumpakärnor, melonkärnor, solrosfrön) krossat bovete, i grunden ligger det också en glutenfri variant av fiberflingor (Sempers flakes & fibre), något enstaka bananchips, färsk skuret äpple och klippt aprikos. På sidan står det numer obligatoriska kaffet och decilitern med bravo-juice för att piggna till. :-) Hur äter ni era frukostar? Min frukost gör att jag håller mig bra fram till lunch vid 11-tiden på jobbet, ibland äter jag två frukostar beroende på när jag kliver upp. Börjar jag halv sju äter jag något innan jag promenerar till jobbet vid 04.30-05.00tiden samt tillsammans med barnen vid 08.00.

Kramar

Måndagsbabbel

Några ryck hemma är gjorda idag och avslutningsvis toppade vi kvällen med träning. Han på gymmet och jag med dubbla pass, bodystep och bodybalance. Tänk vad fantastiska våra kroppar är. Att vi kan förbättra vår kondition, koordination, rörlighet, styrka och smidighet. Det kunde ju ha varit så att som man är född förblir man i de kategorierna. Lyckligtvis är det inte så i alla fall :-)

För övrigt så har jag ett inrednings/matlagning/bakningssug som heter duga. Går runt hela dagarna och funderar vad vi kunde fylla ut vardagsrummet/hallen med, vilka nya handdukar som skulle få flytta in i badrummet, hur nya mönster på kuddarna i vardagsrummet skulle pigga upp.. nyss satt jag och bläddrade i kokboken och hittade flera underbara förrätter, varmrätter och efterrätter som jag ville sätta händerna i direkt. Varför kommer man in i dessa perioder? Ligger det i vår natur att pyssla, förvara, lagra och bo? En gång i tiden vet vi att vi använt dessa för att överleva, så det kanske är möjligt att det ligger kvar. Vad tror ni?

2012 februari 19

Åretrippen över kvällen igår blev lyckad. Hela Åre var fullt med folk i alla dimensioner, stora som små. Festande ungdomar i stora kompisgäng lika väl som mammor och pappor med barnvagnar eller par som valde att ta det lite lugnare. Där ibland de sistnämnda fann ni oss, vi och ett annat par bilade upp tillsammans och kollade in läget i byn och rycktes med av den goa stämningen. Musik spelades och både ljudet och ljuset var minst sagt påkostat, och vi tittade när Crashed Ice gick av stapeln. Skridskoåkande galningar i nedförsbackar med tvära kurvor och hög hastighet enligt mig :-) Vi hade iallafall en härlig kväll och avslutade rätt tidigt med en sen middag  i Bubblan. Den godaste salladen med räkor jag någonsin har ätit medan de andra frossade i form av gott doftande pizzor. Jag tvivlar inte en sekund på att jag hade beställt pizza jag med, om jag inte hade varit glutenintolerant. Strax efter tio var vi hemma igen och jag och S avslutade kvällen på bästa mysiga sätt i soffan med film, choklad och varandra.

Idag är det söndag och slutet på helgen börjar närma sig. Åt lång frukost med finaste S och sen promenerade vi in till stan. Jag mötte upp tjejerna för fika på underbara Wedemarks och naturligtvis massa tjejprat över latte. Efter några timmar bröt vi upp och av dagens dos av riktigt tjejfika, nöjd över att ha hunnit träffats och lyckats tajma dessa timmar. :-) Tack tjejer!

Väl hemma passade jag på att dammsuga och våttorka alla golv. Så nu doftar det så gott i vår övervåning. Ljus är tända, vi har ätit middag, duschat varmt och nu ska jag mysa ner mig jämte Simon och njuta av det sista av helgen. Kramar till er!

Jag är så lyckligt lottad för att jag får leva mitt liv med dig. ♥

Tillbaka

Jag tror minsann att jag har jobbat mer än heltid den här veckan och därav frånvaron här. Nu är det lördag och jag är ledig i två hela dagar som ska fyllas med goa stunder. Pigg och frisk känner jag mig sen lite mer än en vecka tillbaka och har tränat några pass den här veckan och det har varit otroligt skönt. Allahjärtansdag har passerat för i år och i största enkelhet var det en härlig dag det bjöds på. Jobbade hela dagen till halv sex, inkluderat allahjärtans-fika på jobbet med barnen, deras förädrar och syskon. Det fikades de godaste chokladkaksvarianterna med hallon och vispgrädde, pratades och äran att jollra med barnens yngre syskon gavs. Det värmer i hjärtat när jag känner varje dag att jag har valt rätt, äntligen. Vill börja läsa till förskollärare redan nu! Senare under kvällen hemma fortsatte jag och min kära vår allahjärtanskväll med god middag, rosa geléhjärtan, marabouhjärtan och massa pussar såklart :-) Han överraskade mig med underbara röda tulpaner och tryffel från Årechoklad. Min man!

I helgen var planerna inga särskilda mer än att ta det som det kommer och att njuta av att vara lediga tillsammans, S hade tenta igår och är nu mellan två kurser i några dagar så vi får passa på. I eftermiddag ska vi till Åre över kvällen med ett annat par som vi brukar umgås med. Tydligen var det Redbull Crashed Ice som killarna ville se, så jag och Sarah får väl helt enkelt bara hänga på och andas in stämningen i mysiga Åreby :-)

Kramar

Alla hjärtans morgondag

Just nu känner jag att jag mest spenderar tid på, till eller från jobbet. Vilket är härligt för att jag trivs så bra på mitt jobb, men naturligtvis så är hemma-tiden med min käraste så värdefull också. Vi promenerade tillsammans in till  stan i morse, jag till jobbet och han till gymmet sen har jag jobbat hela dagen, pysslat och donat med barnen, varit ute och lekt till fullo tills jag stängde. Mötte upp S som pluggat hela dagen på stan och sen gick vi tillsammans hem igen. Nu har vi precis ätit middag och jag har fastnat här med datorn i knät i en av vilofåtöljerna. Gudomligt sköna och ett perfekt ställe att koppla av på. Ingen tv som stör, bara radion i bakgrunden eller datorn om man känner för det. :-)

I morgon väntar alla hjärtans dag, en mysig sådan också. Såklart :-) Börjar med jobb, det blir allahjärtans-fika samt pyssel på jobbet med barnen och deras föräldrar sen ska vi, jag och världens finaste S mysa med fin middag hemma och bara rå om varandra. Vad tycker ni om alla hjärtans dag? Jippo eller som vilken annan tradition? Jag är nog en hopplös romantiker och älskar att det finns en dag att kunna visa varandra lite extra kärlek, även om vi själva gärna gör det oftare ändå :-) Kärlek är viktigt. Däremot kräver jag inte att bli utbjuden på dyra middagar och få hundra röda rosor utan föredrar hellre det enkla, huvudsaken är att vi är tillsammans. Tid och plats är inte så viktigt :-)

Fjällsutflykt

Efter en skön helg så är vi återigen i söndagens famn istället. Skönt det också, när vardagen faller sig så pass go med. Igår var vi hela dagen uppe i fjällen och åkte skidor i lugna backar, utan köer till liften och med trötta och goa kroppar, framför allt ben åkte vi hem och mellanlandade hos mina föräldrar för middag innan vi fortsatte hem. Som den snowboardåkare jag har varit genom åren och älskat att spänna fast båda fötterna och susa nedför backarna tänkte jag igår att jag skulle återuppta den känslan och prova ett åk på min kära. Desto värre kände jag mig avskräckt redan efter mina första svängar, visserligen kan det bero på föret i backen. Jag har aldrig gillat att åka snowboard när det är hårt och delvis isigt, men att spänna fast båda fötterna och inte alls kunna parera på samma sätt som på skidor kändes så knäppt. Så nu har jag kommit till insikt med att sälja min käraste bräda med tillhörande skor (strl 36) istället för att den ska stå och damma och fortsätta avnjuta dagarna i fjällen på skidor :-) Kanske beror det på att jag har blitt äldre och mer rädd att göra illa mig, men lite synd är det att vilja sälja något som legat mig så varmt om hjärtat i flera herrans år. Antar att var tid har sin sak :-)

Idag är vi i alla fall hemma än, vi har ätit lång god frukost, plockat och städat lite och nu sitter vi i köket i varsin vilfåtölj med varsin dator. Om ett par timmar ska jag träna Sh'bam igen efter min förkylning som tack och lov har givit med sig. Sen ska jag bara mysa i soffan hela kvällen och ladda för ytterligare en veckas jobb :-)

Happy friday

Vi har startat helgen med hemmagjord mozzarellapizza och loka, vi tänker bara vara hemma ikväll och njuta av vårat fina hem och varandra. Det känns som att vi åkt runt och sovit borta ganska ofta på senaste tiden så det ska bli så skönt att bara vara hemma. Igår snuttade vi bebis och fick lyssna på bebisjoller hela kvällen, sååå ljuvligt :-) Vi åt middag, umgicks och spelade kort tillsammans med vänner hela kvällen igår. Vi hade jättetrevligt och det var så roligt att få träffa liten som växt så, sen sist vi såg honom. Så go han är :-)

Nu ska vi fortsätta vår fredagkväll i tvsoffan och i morgon ska vi bege oss till fjällen. Hoppas på bra väder :-)

08 l februari l 2012

Det är onsdagkväll och jag riktigt njuter av att få krypa upp i soffan efter en härlig men ack så intensiv dag på jobbet tillsammans med promenad dit och hem med ett fikastopp på Törners café som min älskling bjöd på. Nu när isen har lagt sig och blitt så tjock så att den håller att gå på (med mycket marginal får vi hoppas) så öppnas promenadsträckan rakt över och vår väg in till stan blir genast mycket kortare. Detta innebär i positiva termer att det är lättare att ge sig själv den där tiden att promenera in eller hem från jobbet/stan. I vanliga fall tar det ca 45 minuter rask promenad att ta sig enkel väg, medan det nu över isen går på ca 30 minuters rask promenad. Minuset ligger vid att man tappar 15 minuter vid varje promenad och fram och tillbaka blir det en halvtimme, vilket är värdefullt både för kropp och själ. Dels att få röra på sig samt att andas in frisk luft och få komma ut i dagsljus (det sistnämnda gällde bara vid en promenad för mig idag, i morse var det alldeles mörkt). Hur som helst så var det såå gott att låta bilen stå för första gången på flera dagar, det har varit så kallt sista tiden att det inte varit något alternativ att ge sig ut i princip. Nu ska jag krypa intill Simon :-)

Kramar

Godmorgon

Sitter och äter frukost med tända ljus själv här på morgonen. Måste äta i mig något för att orka promenera till jobbet, vanligtvis brukar jag bara äta något lätt innan och sen äta frukost på jobbet med barnen. Men idag får det bli både och. Låter bilen stå idag eftersom det är relativt varmt ute, endast fyra minusgrader och goda förutsättningar för att röra på mig istället. Det är ju väldigt enkelt att av vana ta bilen varje morgon och så tänker lätt även jag, men man får börja tänka ett steg längre- det är mycket sundare att låta oss själva få komma igång och röra på oss än att bilen får det både ur hälso och miljösynpunkt. Det ska bli såå gott att få promenera med musik i öronen och andas frisk luft iallafall :-)

Hur ser er väg till och från jobb/skola ut idag?

Förkylning och köksnytt

Det är väl inte underligt att man har blitt förkyld när i princip alla barn har förkylningar på jobbet. Men lika frustrerande är det ändå, varje gång. Trots att det är så sällan som jag blir sjuk, så tillåter jag mig inte att vara det. Jag vaknade denna gång upp i söndags med en tjock hals och tät i hela huvudet. Idag är det tisdag och jag är visserligen lite piggare men har en bit kvar innan jag kan kliva in på gymmet igen. Hoppas på att det ger sig fast än att jag jobbar på dagarna. Försöker sova långa nätter och ge kroppen mycket c-vitamin.

Nyast i köket är dessa härliga vita klädnypor med hjärtan att försluta och fästa med. Som på bilden använder jag några av mina att försluta teerna. Eftersom att jag tycker det är så charmigt att ta teerna kvar i påsen istället för att förvara i burkar. Några andra har jag pyntat väggkalendern med här hemma.

Middagsgäster

Vi ska ha middagsgäster ikväll och det blir klassisk enkel middag, med tacos och alla de tillbehör som det innebär med guaqamole och grönsaker i alla de slag. Till efterrätten som kanske är än mer klassisk satsar vi på kladdkaka med florsocker på serverad med vaniljvisp. Så nu ska jag ställa in kakan i ugnen och vispa vaniljvispen sen ska jag duscha och göra mig i ordning. Trevlig fredagkväll mina vänner :-)

2012 02 02

Åter igen har veckan rusat iväg utan att jag har hunnit sätta mig ned och författa lite här. Anledningen är att jag har åkt iväg tidigt varje morgon till jobbet, jobbat min dag, fortsatt till gymmet för att hinna ge kroppen några pass i veckan och därav har det blitt lite bloggfria kvällar här på sistone. Idag jobbade jag endast halva dagen och har också vilodag från gymmet. Har istället spenderat det som var kvar av dagsljuset, samt njutit av skymning och kvällsmörker med min finaste. I övrigt har det väl inte hänt så mycket, det är den andra februari idag och jag kan inte låta bli att längta efter våren och sommaren redan även fast jag egentligen älskar dessa gnistrande vinterpromenader och det som hör vintrarna till :-) längtar ni också?