Bodybalance är träning i lugn och ro.

Ikväll har jag varit på bodybalance på Step In City. Det var så avslappnande och lungnande att jag enkelt kunde ha stannat kvar på yogamattan under nedvarvningen och sovit. Bodybalance för mig var väldigt bra ikväll, efter som att jag har lätt att stressa upp mig över min tillvaro när det kommer mycket på samma gång. Tanken med dessa må-bra-i-själenpass är att jag några gånger i veckan ska koppla bort allting och bara fokusera på mig själv. Jag känner att det verkligen är något som jag behöver, samt att jag förståss alltid behöver tänka på vad jag tar på mig och vilka krav jag ställer på mig själv så att pressen inte blir för stor. Jag rekomenderar bodybalance till alla, med eller utan en anad stressig tillvaro, bodybalance är toppen för att skapa ett lugn i kroppen och en kontrollerad andning. Bodybalance utförs i nedsläckt sal med endast levande ljus tända. Just nu sitter jag här med mitt kvällste och är alldeles lugn i kroppen, snart ska jag sova en lång skön natt för att orka möta morgondagen!