Matt i kroppen efter dagens föreläsningar och träningspass. Det var mitt första träningspass på, gud vet hur länge på grund av förkyldning och höga värden. Nu är jag iallafall tillåten att träna igen, och det känns så himla bra. Dock vet jag att jag har en rätt tuff period framför mig, eftersom att det har varit ett långt uppehåll för mig. Det är skönt att vara igång igen åtminstone! Vi fick leda egna uppvärmningar inför studiegrupperna på åtta minuter var. Vi fick välja en aktivitet per grupp att förbereda kroppen inför och sen anpassa rörelser till de muskler och leder som kan tänkas involveras i aktiviteten sen. Intressant, förut på fotbollsträningarna körde man mest på, tänkte inte så mycket på det tränaren sa, eller varför. Nu vet jag, haha. Man lär sig något varje dag! Målet är att vi om två veckor ska leda en uppvärmning på femton minuter var, inför en fotbollsmatch. Känner att jag behöver lite talang vid min sida på den fronten. Det var alldeles förlänge sen jag spelade fotboll, tur att jag har en kille som är intresserad och spelar då och då, han vet nog lite mer än mig.
Annars så regnar och blåser det utanför fönstren här hemma och det känns som att det har regnat konstant de senaste tre veckorna, när vi somnar slår regnet mot rutorna och lika vaknar vi. Lite trist att den fina hösten i princip försvinner, den som är så mysig annars med fina färger. Dessutom blåser det storm ute, var nyss ner till tvättstugan med en laddning, och höll bokstavligt talat på att blåsa bort. Håller tummarna för finare väder inom kort.
Simon sitter mitt emot mig och pluggar nu, när han är klar ska vi laga pannkakor (läs; han ska) är det någon mat jag inte kan laga så är det pannkakor och våfflor, åtminstone är Simons mycket godare än mina. Sen ska vi mysa hela kvällen, och i morgon har jag bara en lektion i HLR, vid ett, så jag ska möta upp min fina vän Louise för lunch innan.
EmiliaSophia
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar