Hjärta bodypump

Jag har precis tränat sommarens första bodypumppass och fyllt på energidepåerna med makalöst god fläskfilégryta. Förutom alla långa promenader jag har nöjt mig med gymmets utbud av egenkomponerad styrke/konditionsträning hittills, samt effektiv hemmaträning. Egentligen är det ganska fantastiskt hur mycket träning man kan få till med bara sin kroppsvikt som motstånd men igår fick jag en sån längtan efter riktig tung och svettig styrketräning och passande nog var jag ledig ikväll, utan jobb från 16 och utan E från 16.30 och kunde boka in bodypump en timme senare. Behöver jag nämna hur känslan i kroppen är just nu? Lagom mör :-) Det var sååå gott att få köra igenom kroppen riktigt och även om jag har underhållit träningen fast inte lika intensivt, så skakar musklerna definitivt. ;-) Hoppas på att kunna köra ett BPpass per vecka, beroende på hur jobb och så ter sig. Nu ska jag duscha och krypa upp i soffan framför SATC. S är på golfbanan vilket han gör helt rätt i, vädret har varit fantastiskt idag! :-) Hämtning 05.20 i morgon, lika bra med tidig kväll med. Kramar till er!