Gott mör i kroppen efter veckans tredje träningspass utöver långpromenaderna. Denna kväll bjöd på ett tufft corepass i form av cx, med gummiband, viktplatta och matta. Tränade tillsammans med Josefine, och så mycket roligare det blir bara av att ha någon att gå dit med, någon att utvärdera passet med, någon att peppa och bli peppad av under passet. Så kul :-) Nu är mina muskler i mage, rygg och rumpa helt utpumpade. God träning för att det räcker gott och väl med 30 minuter effektiv tid. :-)
Nu ska jag göra i ordning något att fylla på energidepåerna med och fortsätta kvällen i soffan med min älskling. I morgon ska jag jobba igen och sen får vi se vad helgen bjuder på. :-)
Kramar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar