tisdag, oktober 13

Fysisk ansträngning, himla gött

Godkväll, fina läsare! Tänkte blogga lite nu, och sen kura ihop mig under filten och titta på tv. Simningen gick alldels utomordentligt bra och efteråt unnade jag mig lite avkoppling i relaxavdelningen. Bland annat en stund i bubbelpoolen, ångbastun och meditationsbastun. Så nu mår jag fantastiskt bra, fick mig en skön promenad hem också när jag insåg att det saknades en krona för att åka buss. Tur för mig att det är gatulysen längs hela rådhusgatan åtminstone :) Nu är jag hemma i tryggt förvar och har precis tillsatt energi till kroppen efter min ansträngning. Morgondagen bjuder på mycket fint. Startar dagen med stadig frukost och bodypump i morgon, efteråt ska jag förändras, samt fotas. Det blir ett spännande projekt. Nu, skriker kroppen efter lite relax i soffan.

Emilia

Inga kommentarer: