Har tränat core och stretch. Jonas höll i coren, och den var riktigt bra. Istället för stretch höll jag på att skriva stress i all hast, men varför inte starta ett pass som heter
stress. I samma anda som stretch, 25 minuter att bara fokusera på att breaka mitt i dagens utmaningar och äventyr. Lugn musik, typ
Enya liggandes på tjocka mattor och fokus på mental träning. Inte som yoga, mer att hitta sig själv och sina starka sidor med en instruktör som coachar med olika teman. Lugn i framtiden, kom ihåg var ni hörde det först.
Har precis tvättat håret första gången efter besöket hos min frisör i måndags. Jag har väldigt svårt att vänja mig med att mitt hår är så mycket kortare än innan, och ja. Jag sörjer decimeterhårtestarna som försvann. Med mitt egna schampo & balsam, samt mousse så känns det lite mer okej iallafall. Så nu ska jag gå och göra mig i ordning klart, ska möta Rebecca om en kvart för fika. Trevlig kväll där ute!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar